Postingan

Dampak Mindfulness dan Kesejahteraan Psikologis dari Hobi Berkebun

Gambar
Tanaman dan suasana hati Kita mungkin pernah merasakan sendiri bahwa berada di tempat yang banyak tanaman terasa berbeda dengan berada di tempat yang gersang dan penuh beton. Warna hijau daun, bunga yang bermekaran, udara yang lebih segar, dan suasana alami dapat membuat lingkungan terasa lebih menyenangkan. Hal yang sama dapat terjadi ketika seseorang merawat tanaman. Ada kepuasan tersendiri ketika melihat tanaman yang sebelumnya kecil kemudian tumbuh besar, mengeluarkan daun baru, atau akhirnya berbunga. "Senang sekali melihat bunga ini akhirnya mekar." Kalimat sederhana seperti itu sebenarnya menunjukkan adanya hubungan emosional antara seseorang dengan tanaman yang dirawatnya. Berkebun sebagai waktu untuk berhenti sejenak Kehidupan sehari-hari sering membuat seseorang terus berpikir. Memikirkan pekerjaan, kebutuhan rumah tangga, keuangan, keluarga, dan berbagai persoalan lainnya. Kadang-kadang tubuh memang sedang duduk, tetapi pikiran tetap berjalan ke mana-mana. Mera...

Senandung Perjuangan Jabfung: Menikmati Proses di Tengah Pasang Surut Aturan

Gambar
Tulisan ini sesungguhnya adalah suatu motivasi untuk diri saya sendiri; seorang pejuang LK, kaget gaa. tp ya begitulah. its been a long time.  💦💦💦           Menjalani profesi sebagai dosen bukan cuma tentang berdiri di depan kelas, mengajar, dan membagikan ilmu. Di balik kesibukan tridharma; pendidikan, penelitian, dan pengabdian masyarakat, ada satu "permainan papan" panjang yang harus dimainkan setiap akademisi: memanjat tangga jabatan fungsional (jabfung).   Mulai dari Asisten Ahli, Lektor, Lektor Kepala, hingga puncak dinamika menjadi Guru Besar (Profesor), jalan yang ditempuh setiap dosen memiliki cerita uniknya masing-masing. Ada yang jalannya semulus jalan tol tanpa hambatan, tapi tak sedikit pula yang jalurnya penuh gravel, tikungan tajam, hingga rest area bertahun-tahun. Dinamika Jabfung: Antara Usaha, Keberuntungan, dan Terjangan Regulasi  Kalau diperhatikan di lingkungan kampus, perjalanan karier dosen sering kali seperti m...

Deforestasi hutan; penyebab, dampak, dan penanggulangan. suatu kasus banjir bandang di Kabupaten Pidie, presentasi pada Mata kuliah Biologi Konservasi.

Hutan adalah paru-paru dunia, sumber kehidupan bagi manusia, hewan, dan seluruh ekosistem di bumi. Namun, dari waktu ke waktu, luas hutan terus menyusut akibat deforestasi yang terjadi secara masif di berbagai wilayah. Penebangan liar, pembukaan lahan untuk pertanian dan perkebunan, kebakaran hutan, hingga pembangunan yang tidak terkendali menjadi beberapa penyebab utama rusaknya kawasan hutan. Kerusakan hutan tidak hanya menghilangkan habitat satwa liar, tetapi juga memicu berbagai masalah lingkungan seperti banjir, tanah longsor, pemanasan global, berkurangnya kualitas udara, dan terganggunya keseimbangan alam. Dampak deforestasi tidak hanya dirasakan saat ini, tetapi juga mengancam kehidupan generasi mendatang. Melalui video ini, kita akan memahami lebih jauh tentang apa itu deforestasi, faktor-faktor penyebabnya, dampak besar yang ditimbulkannya bagi lingkungan dan kehidupan manusia, serta berbagai upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah dan menanggulanginya. Karena menjaga hut...

Etnobotani dan Manajemen Pekarangan Rumah

Gambar
Pernahkah Anda memperhatikan pekarangan rumah orang tua atau kakek-nenek di kampung? Meski tampak sederhana, halaman rumah mereka hampir selalu dipenuhi berbagai jenis tanaman. Ada cabai, serai, daun salam, kunyit, jahe, hingga daun sirih yang siap dipetik kapan saja. Ketika hendak memasak atau meracik jamu, mereka tidak perlu pergi ke pasar. Cukup melangkah ke halaman rumah, semua kebutuhan sudah tersedia. Kebiasaan yang telah dilakukan turun-temurun itu sebenarnya bukan sekadar aktivitas berkebun. Di baliknya terdapat pengetahuan lokal yang diwariskan dari generasi ke generasi. Dalam dunia ilmu pengetahuan, hubungan erat antara manusia dan tumbuhan seperti ini dipelajari dalam cabang ilmu yang dikenal sebagai etnobotani . Lalu, apa sebenarnya etnobotani itu? Mengapa konsep ini masih relevan, bahkan semakin penting, dalam kehidupan kita saat ini? Mengenal Etnobotani Secara sederhana, etnobotani adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara manusia dengan tumbuhan yang ada di lingku...

BIODIVERSITAS dan BIOKONSERVASI

Gambar
Bayangkan kehidupan di Bumi seperti sebuah jaringan Laba-laba raksasa. Setiap helai benang merepresentasikan satu spesies, mulai dari bakteri mikroskopis, tanaman obat di hutan tropis, hingga paus biru di samudra luas. Keanekaragaman benang inilah yang kita sebut biodiversitas (keanekaragaman hayati). Ketika seluruh benang itu saling terikat erat, jaringannya menjadi sangat kuat. Namun, apa yang terjadi jika benang-benang itu mulai terputus satu per satu? Kenapa Biodiversitas Sangat Penting? Banyak dari kita berpikir biodiversitas hanyalah soal keindahan alam atau liputan dokumenter di TV. Padahal, keseharian kita bergantung penuh pada ekosistem yang seimbang (WWF.2022): Penyedia Udara dan Air Bersih: Hutan tropis dan terumbu karang menyerap karbon sekaligus menghasilkan oksigen yang kita hirup setiap detik. Ketahanan Pangan: Tanpa serangga penyerbuk seperti lebah atau kupu-kupu, lebih dari 75% tanaman pangan dunia akan kesulitan berproduksi. Bahan ...

Bukan Kampus Megah, Tapi Ruang Penempa Jiwa Juang

Gambar
Lampu ruang kelas sesekali berkedip, lalu padam. Suara kipas angin menderu pas-pasan, bersaing dengan riuh rendah suara hujan yang menghantam atap seng. Di dalam kelas, puluhan pasang mata tetap lurus menatap papan tulis yang sebagian permukaannya sudah mengelupas. Beginilah potret sehari-hari di sebuah Perguruan Tinggi Swasta (PTS) yang berdiri di wilayah konon katanya 3T (Tertinggal, Terdepan, dan Terluar). Jauh dari gemerlap kampus metropolitan dengan gedung megah ber-AC dan wifi super cepat, atmosfer pembelajaran di sini punya "bahan bakar" yang berbeda: harapan dan tekad bulat.  Ketika Keterbatasan Menjadi Menu Harian Bicara soal fasilitas, daftarnya bisa sangat panjang jika ingin mengeluh. Laboratorium Sains hanya berisi unit-unit tua yang harus dipakai bergantian, hanya sebagai laboratorium dasar. Perpustakaan kampus mungkin hanya memiliki beberapa rak buku usang, dan sinyal internet yang sangat terbatas dengan kecepatan yang tidak secepat kita menjawab 1+1=2. Namun...

Hai im happy

Hai hai... I'm in happy Nothing special happened. Just feel happy . A few week later I got trouble with my smile, it's so rarely . But now I can smile every time   with my cute smile , like I used to . Yeaaay. ^^